Jill Holmström

Ditt namn

Jill Holmström

Stad

Stockholm

Relation till mat

Dietist

Allmänt

Leg. Dietist

Lic. Personlig tränare

Idrottsnutrition 15 hp Umeå Universitet

Studerat idrottsnutrition på Santa Monica College, USA

Matserier

Att tänka på för dig som vill äta lågt glykemiskt index

Få lite lättare att spå glykemiskt index...
Fiberguide till frukt och grönsaker

Du vet att frukt och grönsaker är bra. Men varför egentligen? Det finns flera anledningar till att vi ska...
Vad kan jag äta som laktosintolerant?

"Hej! Jag är en vuxen man som har fått reda på att jag är laktosintolerant....
Gainomax Recovery

Bananer är för apor… eller?
Proteinets betydelse för muskeltillväxt efter avslutat träningspass

Detta inlägg fokuserar på proteinets betydelse för att reparera och öka din muskelmassa efter ett...
Glutenintolerans (celiaki)

Är Du glutenintolerant eller känner Du någon som är glutenintolerant? Är du osäker på vad...