Joas ciabatta

joas ciabatta

Bakmässigt nästan lika lättbakade som de nattjästa bröden. Men dessa ska jäsa i totalt 3 timmar. Varför inte baka en ledig dag? De kräver inte mycket omsorg, bara lite tid...

 Joas Ciabatta (8-10 stycken)
5 dl vatten
25 g jäst
1 msk salt
1 msk olivolja (samt ca 1 msk olivolja till plåt+jäsning)
1/2 msk socker
2 dl grahamsmjöl
11 dl vetemjöl special
 
 
  • Lös jästen i 37 gradigt vatten. Tillsätt salt, olivolja, socker, och nästan allt mjöl.
  • Arbeta degen långsamt i några minuter och sedan cirka 8 minuter på hög hastighet med köksmaskin eller med degkrokarna på elvispen. Degen ska vara ganska lös.
  • Smörj en plåt med höga kanter med olivolja. Tryck ut degen på plåten, klappa in den med olivolja och täck med gladpack.
  • Låt jäsa i 1 timme.
  • Stjälp upp degen på ett mjölat bakbord och platta ut den med händerna till en längd som ska vara ca 40 cm lång och 12 cm bred.
  • Vik sedan degen på bredden som ska bli 6 cm bred och 40 cm lång.
  • Skär i 8-10 delar och placera ut på bakplåtspapper.
  • Låt jäsa i ytterliggare 2 timmar.
  • Sätt ugnen på 225 grader.
  • Sätt in bröden då de jäst klart och kasta in 1 dl vatten i botten av ugnen.
  • Sänk temperaturen till 175 grader efter 5 minuter. Grädda bröden i totalt 25 minuter.
Näringsberäkning per bröd (9st)
Energi:  339 kcal
Protein: 9,3 g (11E%)
Fett: 5,3 g (14%)
Kolhydrater: 61 g (75E%)

joas ciabatta

Kommentarer

Skriv ny kommentar

CAPTCHA
Den här frågan är till för att förhindra spam.
8 + 5 =
Skriv resultatet. Exempelvis 4 för 1+3.
By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.